«Слушай свое тело, и оно расскажет тебе о себе»
Мария Выборнова

Логотип

Суббота, 18 Ноябрь 2017 г.

Индивидуальные занятия

Этот вид практики интересен тем, кто не любит заниматься с группой или не может заниматься с группой по состоянию здоровья. Комплекс упражнений на индивидуальном занятии инструктор оставляет специально для Вас, учитывая все особенности Вашего тела и организма. Время занятия обычно составляет 1 час, но иногда требуется больше времени, если того требует уровень подготовки ученика.

Первое занятие, скорее всего, будет ознакомительным. Но не только инструктор будет знакомиться с Вами, но и Вы сами будете знакомиться с собственным телом. Затем последует серия занятий с подобранным специально для Вас комплексом упражнений, которые впоследствии могут привести Вас к очень хорошим результатам, как с точки зрения здоровья, так и с точки зрения осмысления некоторых причин, по которым возникают болезни.

Индивидуальные комплексы

Если Вы любите заниматься один (одна) или Ваше состояние здоровья не позволяет Вам заниматься в группе, но такое предложение, как Индивидуальные занятия для Вас очень дорого. Тогда Вам подойдет такой вид практики Ц самостоятельная практика у Вас дома! Индивидуальные комплексы - очень бюджетный выход из ситуации. Но при этом конечно Вы нуждаетесь в опытном преподавателе.

Тогда мы рекомендуем поступить следующим образом:

  • четко сформулируйте для себя цель Ваших занятий
  • если есть какие-то заболевания, подготовьте заключения врача об этом
  • ответственно подойдите к выбору инструктора (опыт практики, опыт преподавания и прочее)
  • уточните у инструктора, на сколько он компетентен в вопросах и проблемах, которые Вас беспокоят
  • выясните, что необходимо приготовить для занятия и как подготовиться самому
  • созвонитесь с выбранным инструктором и попросите его составить для Вас индивидуальный комплекс упражнений, правильно и регулярно практикуя который Вам удастся решить свои вопросы и задачи.

Сначала, разумеется, преподаватель порекомендует Вам взять одно Индивидуальное занятие, чтобы познакомиться с Вами и с особенностями Вашего организма. Как правило, одного занятия хватает, чтобы составить первый Индивидуальный комплекс упражнений на месяц. Далее Вы практикуете этот комплекс регулярно самостоятельно дома и затем снова покупаете одно Индивидуальное занятие у того же самого (желательно) инструктора, для уточнения верности Вашей практики и обозначения достигнутых результатов. После этого преподаватель может скорректировать Ваш комплекс либо рекомендовать продолжать практику в той же форме, поправив некоторые ошибки. И таким вот образом происходит Ваше обучение, возможно немного отсроченное по времени, но зато очень эффективное с точки зрения личной самостоятельной практики как инструмента для Вашего здоровья на всю жизнь!

Задать вопрос Виктору Огую

Подарочный сертификат

Подарочный сертификат

Вы можете сделать подарок своим близким, купив Подарочный сертификат.

Обучение Тибетскому звуковому массажу Поющими Чашами (нада-йога, нада-массаж) в Нижний Новгород
22-23 августа 2015
Семинар Виктора Огуя
Нижний Новгород

Тибетские поющие чаши: Практики с Животными "Помоги питомцу"

январь, 2015г
Нижний Новгород

 Чувственный массаж: Тантра для двоих в действии
январь, 2015г
ГОА

Традиционный Тибетский массаж Ку-Нье для всех
январь, 2015г
ГОА

"Тибетские поющие чаши: Парные практики "Счастливы вместе". Ростов-на-Дону
11 января 2015
Ростов-на-Дону

Институт психотерапии и клинической психологии (ИПиКП)
4 февраля - 8 февраля 2015
Москва

 Обучение Тибетскому звуковому массажу Поющими Чашами (нада-йога, нада-массаж) 28-29 марта 2015
28-29 марта 2015
Семинар Виктора Огуя
Санкт-Петербург

Экспедиция в западный Тибет: «Мистические Чаши – Мистический Кайлас – Мистический Тибет 2015
май
ТИБЕТ

 Запретное королевство Мустанг с Тибетскими поющими чашими
май-июнь 2015г
Семинар-экспедиция
Мустанг

 Экспедиция: "По Местам Силы Хакассии" июль-август 2015
Центр развития «Лакшми» совместно с
«Мастерской Массажных Технологий» Виктора Огуя
июль - август 2015
Программа формируется. Следите за новостями!

Благодарственные письма

 

 

Адрес Нижний Новгород,  ул.Политехническая, 23 Телефонтел: +7 910 871 08 19, +7 920 027 55 11, +7 920 294 66 77 Скайпskype: lakshmi080309 Электронная почтаe-mail: info@daodar.ru

Copyright © 2010 - 2013 Центр развития «Лакшми»
Авторское право данного сайта защищено.
Печать и любое воспроизведение материалов и иллюстраций сайта возможны только с письменного разрешения автора.

Ключевые слова: йога, цигун, лакшми, йога для женщин, йога для детей, медитация, йога для беременных, йога терапевтическая